TRENUTEK ZASE
Prostor, kjer vsak teden čas nameniš samo sebi. ❤️
Pridruži se mi na mesečni program, kjer te bom skozi različne vsebine podpirala, da si vzameš več časa zase, se povežeš s sabo in naučiš tehnik za boljše počutje.
Pridruži se mi na mesečni program, kjer te bom skozi različne vsebine podpirala, da si vzameš več časa zase, se povežeš s sabo in naučiš tehnik za boljše počutje.
Tvoja investicija: 4,99€ / mesec
(Odjaviš se lahko kadarkoli.)
POSTANI DEL SKUPNOSTI
Odkar sem objavila prvo objavo na Instagramu, poslala prvi email in izdala svojo prvo knjigo, je bil v ozadju vedno večji namen. Zase in zate predstavlja prostor, kjer brez slabe vesti podpremo sebe in poskrbimo zase, opominja pa tudi na to, da smo lahko tako boljši do sočloveka.
Program, ki ti ga predstavljam je utelešenje vaših želja ter izkušenj in znanj, ki sem jih nabrala skozi leta. Je prostor, kjer te bom vsak teden spominjala in učila kako se povezati s sabo ter si v naših natrpanih urnikih vzeti čas zase.
Je tisto nekaj, kar potrebuješ – na enem “kupu”.
POSTANI DEL SKUPNOSTI
Odkar sem objavila prvo objavo na Instagramu, poslala prvi email in izdala svojo prvo knjigo, je bil v ozadju vedno večji namen. Zase in zate predstavlja prostor, kjer brez slabe vesti podpremo sebe in poskrbimo zase, opominja pa tudi na to, da smo lahko tako boljši do sočloveka.
Program, ki ti ga predstavljam je utelešenje vaših želja ter izkušenj in znanj, ki sem jih nabrala skozi leta. Je prostor, kjer te bom vsak teden spominjala in učila kako se povezati s sabo ter si v naših natrpanih urnikih vzeti čas zase.
Je tisto nekaj, kar potrebuješ – na enem “kupu”.
Vsak mesec te čaka
1x SMS opomnik na teden
Vsak teden (4x na mesec) bom vsem prijavljenim na telefonske številke poslala opomnike z različnimi nasveti, kako v tistem tednu narediti nekaj zase.
1x EMAIL na teden
Vsak teden (4x na mesec) bom vsem prijavljenim na njihove elektronske naslove poslala email, zgodbo iz mojega življenja, delila znanja in izkušnje kako se bolj povezati s sabo, se slišati, učila bom o osnovah čuječnosti, somatiki, meditaciji, dihu, ipd…
Mesečna meditacija s tematiko
Vsak 2. teden v mesecu bodo vsi prijavljeni dobili posneto meditacijo, ki bo vsak mesec na drugo temo. Kakšen mesec bo fokus na ljubezni do sebe, drug mesec na dihanju, umirjanju živčnega sistema… K tej meditaciji se lahko vrneš potem kadarkoli, saj ostane tvoja za vedno.
Mesečni podcast
Vsak zadnji teden v mesecu boste vsi prijavljeni dobili posnet podcast, v katerem bom govorila sama ali pa imela goste iz prakse, ki so pomagali tako meni kot mnogim drugim posameznikom.
TA PROGRAM JE ZATE, ČE:
- si želiš vzeti več časa, ki je namenjen le tebi,
- si želiš naučiti tehnik za boljše mentalno, čustveno in energijsko zdravje,
- se hočeš bolj povezati s sabo in slišati kaj potrebuješ,
- rabiš opomnike za boljše počutje izven družbenih omrežij,
- si velikokrat v svoji glavi in ne veš, kako ven iz nje,
- si želiš postati prijaznejša in bolj odprta oseba do sebe in okolice,
- iščeš načine za splošno boljše počutje, ter
- želiš postati del skupnosti, ki jim je vse zgoraj tudi pomembno.
(naročnino lahko prekličeš kadarkoli)
Kaj o @zaseinzate pravite vi ❤️
ZAKAJ SEM OBLIKOVALA TA MESEČNI PROSTOR
Sem Maruška, pisateljica in ustvarjalka pod imenom @zaseinzate. Kar sem ugotovila med ogromno pogovori, terapijo, izobraževanji čuječnosti, joge, potovanjih, iskanju načinov kako izboljšati sebe in svoj notranji svet je, da kljub temu, da se tako velikokrat počutim, zares nisem sama. Čisto vsaka oseba na tem svetu ima svoje bolečine, svoje izzive in svoje strahove. Ugotovila sem, da v tem hitrem življenjskem slogu vsi potrebujemo tehnike, ki jih lahko uvedemo v svoje dneve, da smo bolj povezani s sabo, se bolj slišimo, ker tako skupaj ustvarjamo boljše življenje in posledično boljšo družbo. Vendar lahko kaj hitro te navade postanejo še ena to-do lista ali pa smo od poplave informacij še bolj zmedeni.
Z znanji in tehnikami, ki jih prakticiram na dnevni ravni in s katerimi pomagam svojim bližnjim ter predvsem to, da je to moja strast – pomoč drugim prek raziskovanja sebe in okolice, bi te rada podprla pri tvoji poti. To je le začetek te zgodbe. Za sam program in to nastajajočo platformo imam velike plane. Za vas imam velike plane. Vesela in počaščena bom, če se odločiš, da se mi pridružiš!
Pogosto zastavljena vprašanja
Kako deluje naročnina?
Naročnina stane 4,99€ na mesec in se lahko kadarkoli prekine. Vsak mesec prejmeš 4 SMS sporočila, 4 emaile, 1 posneto meditacijo in 1 podcast.
Kako se lahko odjavim?
Naročnino lahko prekineš kadarkoli preko emaila, brez dodatnih stroškov ali zavez.
Kdaj prejmem prve vsebine?
Prvi SMS in email prejmeš v tednu po prijavi. Meditacije in podcasti sledijo po mesečnem urniku.
Ali ostanejo meditacije moje za vedno?
Da! Vse meditacije, ki jih prejmeš med naročnino, ostanejo tvoje za vedno. Lahko se vračaš k njim kadarkoli.
Naročnino želim podariti. Kako lahko to uredim?
Piši mi na zaseinzate@gmail.com in urediva. 🙂
Kako lahko vem, da mi bo program pomagal?
Rada bi poudarila, da nisem terapevt. Vse, kar se bomo skupaj učili, so preverjene tehnike, ki jih uporabljam sama, iz izobraževanj, ki sem se jih udeležila, itd. Želim pa si to znanje, ki ga pridobivam že leta, deliti z vsakim, ki to trenutno potrebuje. Na enem mestu, da ne rabiš iskati in raziskovati sam/a.